« Les limites n’existent que dans nos esprits! »

Une formule qui s’applique parfaitement au sport en général, à la course à pied et à l’ultra-marathon en particulier. Que reste t-il quand votre corps ne vous permet plus d’avancer ? Difficile de répondre à cette question tant que l’on a pas été confronté à cette spirale infernale. 

Les émotions véhiculées par la pratique sportive sont uniques et démultipliées dans la difficulté. Les personnes sont souvent admiratives devant les «exploits» réalisés par les coureurs (marathoniens, trailleurs ou ultra-marathoniens…) : la distance parcourue, le dénivelé, les conditions extrêmes (forte chaleur, restrictions hydriques et alimentaires…) et les stigmates laissés par la course (visages fatigués, pieds abimés, blessures…) élèvent ces avaleurs de kilomètres au rang de sportifs de l’extrême. N’étant pas issu du milieu de l’athlétisme, je me permets, via ce blog, d’apporter une analyse plus objective sur ce type d’effort sans le dénaturer. Je pense et revendique que ces distances sont accessibles à  toutes et tous. Ma question est simple : pourquoi pas vous ? Pourquoi vous interdire de rêver ? Un 10 kilomètres, un semi, un marathon, un ultra comme le Marathon des sables… OUI C’EST POSSIBLE ! souvenez-vous «Les limites n’existent que dans nos esprits!». Après une analyse médicale poussée fixez-vous un objectif (qui peut être évolutif sur une ou plusieurs saisons), donnez vous du temps pour réaliser sérieusement vos entraînements, impliquez votre entourage et vos collègues de travail dans votre projet, il ne vous manque plus que la méthode et ce site est là pour vous aider. JBBLOG est dédié aux amoureux de la course à pied, tous niveaux, du 10 kilomètres à l’Ultra marathon. Pour celles et ceux qui ont un rêve et qui souhaitent le réaliser.